保育園で働くまで、自分の子供の寝かしつけしかやってこなかったけれど、いろんな先生方の寝かしつけの方法を見て、その子が好きな寝方や寝かしつけのトントンを見つけていく他ない！と感じます。

うつぶせ寝が好きな子は、完全に寝てから窒息の恐れもあるため起こさないように仰向けにしたり、トントンにも、強めにたたくと眠気を誘う、早いトントンをするとあっという間に眠ってしまう子など、好みは様々です。

保育士歴３０年のベテラン先生は、どの子からも好かれて寝かしつけも早い！さすがだな…と感嘆してしまいます。

なかには寝る時間になるとハイテンションになってしまい立ち歩いたり、ゴロゴロと大暴れして泣いてしまう子もいます。きっと、保護者の方の寝かしつけ方法も様々なので、保育者同士で「おうちでは眠くなるまで遊ばせておくのかな？」と悩むことも…。

そんな時はマッサージしたり、「寝なくていいから、ゴロンってしようね。」など、その子の気持ちも汲み取りつつ午睡に誘うようにしています。

自分の子の寝かしつけをしていると、よそのおうちはどんなふうにしてるんだろう？？って気になりますよね。

ママ友、ネットや子育て支援センターに行って、他のママに聞いたりするしかなかったので、自分の場合苦労しました。

私は寝るのが嫌！と大泣きする娘だったので、足で挟んで無理やりトントンしたり、夫がいるときは任せたりしていました。【布団で横になる】ということを習慣づけるまでが大変でしたが、２歳になった今、絵本を読んで子どもが電気を消すというサイクルに落ち着いています。０歳の時は寝んトレの本を買って試したりもしました。

ママが苦痛に感じないように寝かしつけができるといいですね。