堀ママという人をご存じでしょうか？

その方の本を読んで、最近２冊目も購入。

夕飯断食なるものが体にいい！ということで、ただいま２日目です。

初日は映画を見てなんとか誘惑に打ち勝つ。二日目は、夕方から腹痛があり、夜には緩めに…。二日目の夜も目の前で夫がポテチを食べていたが、我慢！

好天反応なのかな～と思いつつ、夜中と朝方にもおかなを下しました。

もしかして胃腸炎？！とおもっていたけど、三日目の朝食を食べたら下痢が止まる！（これはきっと好天反応だと信じてみる。）ただ今３日目のお昼ご飯を食べたところです。

ここから明日の朝までは水分だけ飲んで良しなので、とりあえずおやつを娘と食べて食事は終了となります。

どんな効果があるか楽しみです。